如果你的QQ视频被录像并受到威胁，可以采取以下措施来应对：

1. 保持冷静：不要过分恐慌或轻信对方的威胁，要理智思考并尽快采取措施[]。

2. 拒绝妥协：不要有任何的妥协，更不要给任何一分钱。只要你给钱，你就彻底输了，谁也救不了你[[4]]。

3. 报警处理：及时向公安机关报案，提供我搜索到的资料，例如记录对方的威胁或保存相关聊天记录，以便警方进行调查和处理[[7]][[9]][[10]]。

4. 联系平台：可以与视频共享平台联系，请求他们删除视频，并反馈客服[][[16]]。

5. 修改隐私设置：在QQ设置中关闭视频录制功能，防止未来再次发生类似情况[][[12]]。

6. 告知亲友：将情况告知亲友，让他们了解可能的风险，并寻求他们的支持和帮助[][[5]]。

7. 保存证据：保存所有相关的威胁信息和聊天记录，以备日后需要[[21]]。

通过以上措施，你可以有效地保护自己的权益，避免进一步的损失。

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