被境外人员录视频敲诈时，可以采取以下措施：

1. 保持冷静：首先要在心理上保持冷静，不要轻易相信视频内容，避免在情绪激动下做出错误的决定[]。

3. 收集证据：在生命安全的前提下尽可能保留被敲诈的证据，如包含敲诈勒索内容的图像、电话录音、短信、电子邮件或者证人等[]。如果已经汇款，及时联系银行客服进行退换或报警[[18]]。

4. 寻求法律援助：可以向法律援助机构申请帮助，特别是如果你因经济困难或其他原因没有委托辩护人的情况下[[13]]。法律援助律师可以从案件中寻找对被告人有利的全部因素，抓住争议焦点，明辨法理、据理力争，最大限度维护受害者的合法权益[[10]]。

5. 保护个人信息：尽量避免与敲诈者直接接触或沟通，防止进一步的威胁和恐吓[[7]]。

6. 加强防范意识：在日常生活中要注意防范敲诈勒索行为，避免类似事件再次发生[[5]]。

通过以上措施，可以有效地应对被境外人员录视频敲诈的情况，保护自己的合法权益。

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