根据多项证据

服用降压药后应至少等待半小时再喝牛奶。这样可以避免影响药物的吸收和疗效。选择低脂或脱脂的牛奶更为合适，以减少对血压的影响。

虽然有些证据指出牛奶中的成分不会直接与降压药物发生反应，但为了提高用药安全性，建议还是保持一定的时间间隔。总体来说，服用降压药后至少等待半小时再喝牛奶是较为安全和科学的做法。

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